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主商品:主拖把架x1件、脫水桶x1件、拖把布盤x1件
配件:組裝及使用說明書x1份
伸縮拖把桿:長125cm
材質:PP塑膠、耐磨超細纖維材質、不鏽鋼管

產品保證卡及商品退換貨相關事宜
1.商品售出經使用後,皆不受理退、換貨
2.新品未使用瑕疵、缺件可接受辦理換貨
3.首次使用本商品時,請參照使用說明書上操作的操作方式
4.脫水桶、伸縮拖把桿,自購買日起保固一年(請出示保證卡),對於天災不可抗力因素或是人為使用不當,功能外的使用,不妥的修理、自行拆裝、改造所產生發生故障,將不在保證責任內。
5.拖把布盤屬耗材,不在保固範圍內(僅接受新品瑕疵換貨)







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一例一休,台灣人你怎麼更累了?國內精神科醫師觀察發現,最近門診中的睡眠障礙患者變多,約增加3成,幾乎全因為採取「分段式睡眠」惹禍,一問起來,不少都是一例一休上路後為了多賺點錢,白天夜晚都上工,導致睡眠時間遭切割,長期下來造成睡眠障礙,輕者失眠,重者則出現憂鬱症狀。

門診就有一名中年婦女,身兼早餐店及豆漿店兩份工作,忙完早上7點到下午1點的早餐店工作,利用下午時間,睡上3、4個小時,晚上8點又匆匆趕到豆漿店,凌晨1點下班後,再回頭睡3、4個小時。

開業精神科醫師楊聰財表示,婦人以為一天睡兩次,睡眠時間加總也達7、8小時,應該睡夠了,沒想到,一個多月後,整個人不對勁,出現極度疲累、注意力不集中,難以入睡,甚至焦慮、憂鬱等症狀。

網拍楊聰財強調,黃金睡眠時間是從晚上11點至早上6點,但受限工作型態,有些人必須切割睡眠,結果反而造成睡眠障礙,門診觀察,過去這類患者主要以警察、護理人員為主,但隨著一例一休上路後,不少餐飲、服務業甚至受投資新制影響的投資族,也因為分段式睡眠而衍生睡眠障礙。

一名45歲在科技業工作快20年的男子,一年前提早退休,專心投資股票跟期貨,為了配合今年期貨盤後交易新制,開始採用「分段式睡眠法」,每次只睡1到3小時就醒來看盤,睡不夠就靠周末假日補眠,剛開始還覺得有效率,但二周後開始出現睡眠障礙,情緒緊張、焦慮甚至憂鬱,趕緊求診精神科。

楊聰財強調,原則上,人需要擁有至少6到8小時品質良好的睡眠,休息重量也要重質,如果長期採取「分段式睡眠」最大問題在於深層睡眠時間不夠,只要連續兩天沒睡好,就會欠下「睡眠債」,事後必須連補好幾天,才能還清。

禮物

想要睡個好覺,楊聰財建議,上床前腦袋放空、不思考任何事情,自我催眠約30分鐘,並輔以深呼吸吐氣,學習舒壓放鬆。此外,要有規律運動習慣、避免白天睡太多及飲用茶、咖啡等刺激性飲料等,有助改善睡眠障礙問題。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

統一獅和富邦悍將今天移師斗六再戰,富邦此役派出新洋投銳爾登出戰,但是他卻在第3局被對手打下4分大局,最終只投4局就被打退場,富邦也暫時以

雙方先發投手今天一開始都投的很精彩,廖文揚前3局雖然局局都讓對手上壘,但總能夠順利解決掉之後的打者、安全下庄。而銳爾登在今年首戰,也展現自己的優勢,屢屢挑戰打者,前2局投完也沒有掉分。

不過在3局下,獅隊卻開始展開本場的首波攻勢,林祐樂、郭阜林連續安打,攻佔上得點圈,接著近況火燙的唐肇廷鍬出中右外野方向的德州安打,帶有1分打點,幫助球隊先馳得點。

在這之後,統一的火力也慢慢開始展現,陳傑憲、蘇智傑都敲出帶有打點的安打,陳鏞基也敲出高飛犧牲打,讓獅隊單局打下4分,取得4:0的領先。

4局下,銳爾登繼續用速球挑戰打者,但是壓制力依然不夠,被郭阜林敲出陽春彈,讓統一領先的分數來到5分。

前4局投的精彩的廖文揚,第5局遭遇到一些危機,先是對方克偉投出觸身球,接著又被于孟馗敲出個人職棒生涯的首轟,雙方分數拉到只剩3分差。

銳爾登5局下面對前2位打者蘇智傑和陳傑憲,又被連續敲出2支安打,讓跑者站上二、三壘,他也在此時被教練團換下場,不過上場救火的林晨樺,馬上又被陳鏞基敲出二壘安打,壘上跑者都回來得分,而自責分都要算在銳爾登帳上。

總計他今天只投了4局、被敲10支安打,丟掉7分都是自責分,本季首戰的結果不盡人意,可能需要盡快展開調整。而最終富邦單局丟掉3分,讓統一5局打完取得8:2的領先。

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